Sport og Fritid

MMA og styrketræning

Både Mixed Martial Arts og almindelig styrketræning er to discipliner, som rigtigt mange nyder at udøve, og de passer desuden ganske godt sammen. Hvis du i forvejen dyrker MMA, kan du forbedre din styrke – og dermed din fysiske præstation – ved også at tage styrketræning seriøst. De fleste MMA-udøvere er allerede godt inde i… Read more MMA og styrketræning